週刊すたのじん #027｜新しいことを始め、そして継続する。

始めるだけでは不十分で、ちゃんと続けないといけない。

ラジオはじめました

先週からラジオを始めましたが、記事執筆時点で公開しているのは6本。

https://note.mu/starnote/m/m09a4882bb86e

→ STARADIO*｜みけめろ｜note

最初は軽く質問に答えるためだけにやろうとしていたけれど、なんだかいろんなテーマに関して話しています。

• STARADIO* 01｜自分の考えをブログで発信することに抵抗あった？
• STARADIO* 02｜最初は最後 
• STARADIO* 03｜自分の嫌いなところ
• STARADIO* 04｜質問にまとめて答えます
• STARADIO* 05｜僕の声と歌の関係
• STARADIO* 06｜僕がシャッターを切る基準

このように新しいことを始めることで、これまでの自分の殻を破ることができるような気がしています。まあ、その殻自体も自分で勝手に作り上げたものではあるけれど。

実際に1週間続けてみた結果、

• いろんな反応が返ってきて嬉しい
• 日常生活でも最適な言葉を選べるようになってきた
• ラジオって楽しい！

というようなことを実感しています。

言葉を選ぶというのは以前から意識してはいましたが、必ずしも自分の考えていることを最適に説明できているとは言えなかった。ちゃんと伝わってないかもな〜と思うことがありました。

そんな状況だったんですが、ラジオの中では何回か言い直しながら最適な表現を探っています。その効果が日常生活にも現れているような気がしていて、「自分が考えていること」と「自分が発した言葉」の乖離が少なくなったような感じ。

というように好循環しかないので、しばらくは今のようなペースで投稿しようかなと思います。

あ、ちなみにこんな機材で撮ってますよ。

先週からやってるラジオですが、こんな機材で撮ってます。

・iPhone
・RODE VideoMicro
・Manfrotto PIXI
・スマホクランプ（コールドシュー付）

マイクのケーブルは付属のものではなく、別売のスマホ対応のやつを使ってます。あとは3.5mmからLightningに変換してる感じです。 pic.twitter.com/LMJ305rUfs

— みけめろ@starnote* (@info_starnote) July 13, 2019

さて、ここからはこの1週間で書いた記事をまとめる通常の週刊号といきましょう。「週刊すたのじん」のバックナンバーはこちらから。

→ 週刊すたのじん バックナンバー

ガジェット・モノ

最小サイズに、無限大の使い道。「CHIP」のモカ色が届いたよ。

最小サイズに、無限大の使い道。「CHIP」のモカ色が届いたよ。 – starnote*

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→ 最小サイズに、無限大の使い道。「CHIP」のモカ色が届いたよ。

キャッシュレス時代の理想の財布「PRESSo」の弟分で、同じ素材を使って作られた最小の小銭入れ「CHIP」を買いました。

小銭入れを謳われていますが、僕は現金をほとんど使わないのであまり小銭が発生しないのです。なのでそれ以外の使い道を探ってみようと思っています。

でも、まだ思いついていないというのが正直なところ。自分なりの使い方を探していこう。

アカデミック

僕の博士論文が無料で公開されました

僕の博士論文が無料で公開されました – starnote*

今日はお知らせ。 僕が修了した長崎大学の4年制博士課程（医歯薬学部の上の博士課程）では博士論文を書く必要がなくて、英語のジャーナルにアクセプトされた原著論文を提出するだけなんです。 なので、博士論文が公開されたというのは、英語の論文がそのまま公開されたということを意味します。なぜそこを強調するかと言うと、この論文はお金を払わないと読めないからです。 このときに採択された論文ですね。 → 7か月かけ

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→ 僕の博士論文が無料で公開されました

これまではお金を出さないと読めなかった僕の英文原著論文。

この論文を博士論文として流用した関係で、大学のサイトで無料公開されています。期間限定ではなく恒久的な措置です（少なくとも僕はそう理解しています）。

ただ、体裁の整った出版社版ではなくて、投稿のときに使った著者最終原稿をPDF化しただけなので、読みやすいとは言えないです。まあ、内容は同じなので気になる方はぜひ。上の記事からリンクしてます。

コラム

もう一度、ブログを趣味から義務へ

もう一度、ブログを趣味から義務へ – starnote*

定期的にこんな話をしてる気がする。 ブログにおける更新頻度と、自分との距離感 趣味の範囲でブログを運営したいから、「毎日更新する」みたいなノルマは課したくない。 ——という話をよく聞きますが、個人的にはデメリットしかないと思います。 僕は2018年12月から2019年4月まで約4か月間毎日記事を書いていました。今は週に3〜4本なので、更新頻度は半分くらいになりました。 「更新頻度が落ちたんだから、

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→ もう一度、ブログを趣味から義務へ

博士課程を修了して社会人になってからというもの、ブログから少しだけ離れていました。といっても週3〜4記事は出してたけれど、毎日更新してた時期と比べると頻度は半分になってました。

しかしながら、

ブログから離れる → 記事のネタを考えなくなる → どんどん書けなくなっていく → さらに離れる

という悪循環に陥りつつあったので、このあたりでもう一度自分を締め上げる必要があるように思ってました。思っているだけでは生産性はないので、思いついた瞬間に行動に移すことに。

→ メル・ロビンズの「5秒の法則」を実践したら、すべてが捗りすぎて笑えてくるよ。

毎日更新します！とまでは言ってないけど、それに近いことができればいいなと思っています。もし毎日書けなかったら別の日に2記事とか上げるかも。どういう運用にするかは進めながら考えます。

今週のカバー写真

こんな感じで記事を書いてます。そろそろiMac買い替えたいな。

最後に

3連休ということは明日も休み。でも関東はずっと天気が悪いので遠出する気にもならず。そろそろカラッと晴れて欲しいものです。富士山を背景に星撮りたいんだよね。

いずれにせよ休日はクリエイティブなことに充てたいので、記事書いて動画の編集でもする気がします。あとラジオも。

こんな感じで、来週ものんびり自分のペースで生きていきたい。